從古至今,酒都是各類社交場合中的必備品,飲酒促進感情、增加情誼,特別是當今社會,各類聚會都需要一杯酒助興。但是,飲酒過量影響身體健康,即便是健康時尚的山楂酒喝多了對人體也有一定的壞處。那到底喝多少山楂酒不影響人健康呢?

其實,每個國家或地區的適量飲酒標準都不一樣,例如美國以150毫升的酒杯作為標準容量,給出的成年男性的適度飲酒標準是13度的酒,每天不要超過2杯,女性不要超過一杯。同時,他們提示一周的“低風險”飲酒量是男性不超過14杯,女性不超過7杯。

《中國居民膳食指南》建議限量飲酒,成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g(山楂酒200ml),成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g(山楂酒125ml)。

從數據上可以看出,中國和美國的建議適度飲酒標準差不多,中國略低一些。酒友們可以根據自身實際情況斟酌。

此外,牽頭并共同啟動《山楂酒》標準制定的山東皇尊莊園山楂酒有限公司的專業人士曾指出,避免醉酒最有效的辦法是保持飲酒者體內的水分和酒精比例持平。因此,如果在必要的場合需要過量飲酒,有必要在飲酒的同時飲用同樣的水以減輕醉酒癥狀。

據了解,皇尊莊園山楂酒“圣八禮”、“圣登堡”以青州“敞口山楂” 鮮果為原料,采用“全汁深酵”專利技術低溫深度發酵,最大限度的保留了山楂鮮果的色、香、味,確保它的營養和保健功能得以充分發揮。與市場上傳統浸泡酒相比,無論從口感、色澤,還是營養保健價值,都有了一個質的飛躍。

“圣八禮”、“圣登堡”等皇尊莊園山楂酒中含有豐富的半乳糖醛酸和有機酸,半乳糖醛酸具有消食化滯、開胃健脾、清除便秘的功效,而有機酸則可以有效提高睡眠質量。喝多后頭腦清醒、不易上頭、胃不難受,有一種“上酒快、醒酒快”的感覺。而且山楂酒的原料山楂是一種藥食同源的水果,食用價值和藥用價值都很高,山楂酒是健康飲酒。“圣八禮”、“圣登堡”等皇尊莊園山楂酒富含山楂黃酮,含量高達3000mg/L,黃酮具體清除自由基、平衡三高、緩解通風的功效和作用。每天飲用一杯山楂酒,酒體中的黃酮會增強機體的免疫力,還有防衰老、抗癌等等,對人體健康是非常有益的。

看到這里是不是覺得飲用山楂酒的好處相當多,雖然喝山楂酒的好處多,但是千萬記住別貪杯,要適量飲用,還要量力而行!

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