中國(guó)傳媒聯(lián)盟 據(jù) 環(huán)球網(wǎng)-生命時(shí)報(bào) 訊: 美國(guó)猶他大學(xué)的研究人員對(duì)近200個(gè)家庭進(jìn)行了調(diào)查,其中,有的家庭熱衷園藝勞動(dòng),比如養(yǎng)花、種草,甚至自己栽種一些蔬果等,還有些家庭則很少?gòu)氖逻@樣的活動(dòng)。結(jié)果顯示,與很少?gòu)氖聢@藝勞動(dòng)的人相比,喜歡養(yǎng)花種草的女性體重指數(shù)平均降低約1.84,相當(dāng)于一個(gè)身高1.65米的女性體重減輕5公斤;經(jīng)常從事園藝勞動(dòng)的男性體重指數(shù)平均降低2.36左右,相當(dāng)于一個(gè)身高1.78米的男性體重減輕7.3公斤。研究者們還發(fā)現(xiàn),愛好園藝的女性患肥胖癥、代謝綜合征等疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低了約40%,男性降低約62%。 發(fā)表在《美國(guó)公共衛(wèi)生期刊》上的這項(xiàng)新研究顯示,園藝勞動(dòng)不僅能讓身體動(dòng)起來,還能幫助大家結(jié)識(shí)一些追求健康生活方式的朋友,產(chǎn)生積極的社會(huì)效應(yīng)。 (責(zé)任編輯:admin) |