古武術主要是般運氣血。而氣（元陽）指的是從人的腳部經絡從下而上的上升的一種氣態的能量，血（元陰）是從頭部經絡從上而下的一種下落的液態能量。 古武士的身體經過武功招式的鍛煉，變的十分強健，古武術講究連貫，每一招每一式都有一定的連續招式。而現代武學沒有固定招式，講究見招拆招。古武術的連續性導致一但中招就會中更多的招，直到被打死。而現代武學見招拆招，中招也不會被打死，站起來照樣打。古武學殺傷力巨大，現代武學殺傷力有限（古武學相對于現代武學）古武士的身體也比現代武士的身體好太多了。古武術沒落的原因追究是難煉，且古武術修為不高深在現代是沒有多大價值的。